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宝宝红枣山药粥

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今天教大家宝宝红枣山药粥

“家有公主倍加呵护”

主料:香米一小碗、红枣三颗、淮山药半根

辅料:食用油:一滴

宝宝红枣山药的做法

1.我用的泰国香米一小碗够熬一家三口喝的了熬粥时我加了一滴亚麻籽油

2.熬粥的时候就可以准备山药和红枣了分别去皮去核洗净

3.以上切片备用

4.等大米粥熟了后盛出来只留够宝宝喝一顿的量大约一勺熟粥和剩余米米汤是好东西一定要留着

5.然后把食材放入留好的粥里接着熬

6.熬到熟了浓稠了

7.礼棒把锅里粥直接打成糊糊倒不是为了孩子容易喝因为我家兜两岁多了吃啥都没事了牙早就长好了不是为了好嚼的问题而是我觉得打成糊糊后孩子胃容易消化吸收

8.打好后再熬一下下就ok了

烹饪技巧

这碗粥营养丰富容易消化吸收

以上是关于“宝宝红枣山药粥”的做法,想了解更多的做法,请关注手机版菜家谱(http://www.202240.com/m/)。

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